נחושת היא חלק מאנזימי נוגדי חמצון המגנים על תאי המוח מפני נזק חמצוני.
ל־Ananda IS REAL יש ידע רב בתחום המיינדפולנס ובריאות הנפש. המחשבות שולטות בגוף ובנפש. הבעות הפנים, המחוות והתנועות שלכם—all נשלטות על ידי המחשבות. אתם צריכים קלפי רגשות כדי לעקוב אחר מחשבות שליליות ובריאות הנפש שלכם. חשוב ללמוד עוד על הטריגרים שגורמים לכם להרגיש לא טוב.
"אתם יכולים לטעון שכיוון שאינכם מרגישים לא טוב או סובלים מבעיה נפשית, אינכם זקוקים לתרפיה או טיפול. אנו מסכימים שאינכם מטופלים הזקוקים לטיפול רפואי. עם זאת, אנו ממליצים על הקלפים למען בריאות הנפש שלכם. אנחנו יודעים שהם יכולים לעזור לכם להישאר רגועים גם במצבים מאתגרים. הם יעזרו להבין רגשות ולשפר את התגובה שלכם," אמר בעל העסק Ananda IS REAL.
אנחנו גם נדריך ונלמד אתכם כיצד להשתמש בקלפי הרגש – You Matter. זה פשוט. כל מה שצריך הוא להסתכל על הקלפים. עליהם מופיעים ציורים המראים צדדים שונים של מצב רוח. לצד הציורים תמצאו גם תיאורים של מגוון מצבי רוח. המטרה של הציורים והתיאורים היא ללמד אתכם על מצבי רוח שונים. חשוב לדעת מתי אתם עצובים ומתי אתם שמחים.
לא קשה להשתמש בקלפים. שמרנו על הדברים פשוטים כדי שאנשים בכל הגילים יוכלו להפיק תועלת מהתרפיה. זו אינה טיפול אלא אמצעי זהירות. תוכלו להתאים את מצב הרוח שלכם לתמונות ולעבור על התיאור כדי למצוא את הטריגר מאחורי כל מחשבה מסוימת. הידע הזה יעזור לשלוט במחשבות ובפעולות שלכם.
"יש עוד דרך לשפר את מצב הרוח. אם תשתו מים מבקבוק נחושת, תוכלו להחזיר אנרגיה למחשבה. זה טוב לבריאות הנפש. יתרונות הנחושת ידועים היטב. למתכת זו יש תכונות התומכות בתפקוד מוח בריא. היא גם מסייעת להפחתת לחץ חמצוני," אמר בעל העסק Ananda IS REAL.
נחושת טובה למוח ולתפקוד המחשבתי, ושתיית מים מכלי נחושת היא הדרך הנוחה ביותר ליהנות מהיתרונות של חומר מזין חיוני זה. כל מה שצריך הוא למלא את הבקבוק בערב ולשתות את המים בבוקר.
כל אחד יכול לשתות מים מבקבוק נחושת. בנוסף לשיפור בריאות המוח, היא גם מחזקת את מערכת החיסון ואת בריאות העור. היא משפרת את בריאות הלב ומאזנת את תפקוד בלוטת התריס. כאשר המוח מתפקד היטב, ניתן להישאר מוגנים מהפרעות נפשיות, במיוחד דמנציה.